(一)心理督导与心理治疗的区别

1．心理督导是维护和促进人的心理持久完善的过程。心理治疗是心理医生运用心理学的方法改变心理疾病患者的认识、情绪和行为，以矫治其心理疾病的过程。二者在概念的内涵、外延上有较大的差异。

2．心理治疗工作的重点对象是有心理异常特别是有较严重心理异常的人，而心理督导工作的重点对象是正常人，二者存在着工作重点的差异。

3．心理医生的工作任务主要是对心理异常进行矫治，以恢复正常，心理督导的工作任务主要是指导、帮助，对正常的心理素质加以提升。二者存在着功能和任务的差异。

4．由于心理治疗是对患者进行矫治，因此心理医生在医疗关系中处于重要的地位，治疗过程从始至终都由心理医生支配。心理督导主要是自我督导，督导的主角是当事人自己，督导过程中可以没有心理督导师。所以，二者在工作特色上有很大的区别。

(二)心理督导与心理治疗的联系

1．心理督导和心理治疗同属应用心理学范畴，它们所依据的基本理论都是心理学的共同理论，它们所遵循的一些原则也是共通的。

2．心理治疗所针对的对象是有心理疾病的患者，这部分患者也是心理督导的对象。二者的工作对象有某些重合。

3．心理督导的范围较广，不仅有预防、提升的任务，还有矫治恢复的任务。仅就矫治、恢复领域而言，心理督导主要借用心理治疗的方法。心理督导作为一门独立的学科，还没有形成自己独特的成熟的方法。